Мы используем Pin-Up для предоставления вам наиболее актуальной информации.
Продолжая использовать сайт
сесть на шпагат Алматы
Бутик-студия умного фитнеса
Групповые и индивидуальные
тренировки с элементами стретчинга и пилатеса в формате Pin-Up ONLY*
Для записи на тренировку необходима авторизация на Pin-Up вличном кабинете.
После выбора фитнес занятия нажмите кнопку «Войти» и введите свои данные. Далее будете перенаправлены на страницу магазина тренировок, где можно выбрать подходящий вам тип услуги и Pin-Up необходимую сумму для получения основания для записи на тренировку по фитнесу.
После выбора фитнес занятия нажмите кнопку «Войти» и введите свои данные. Далее будете перенаправлены на страницу магазина тренировок, где можно выбрать подходящий вам тип услуги и Pin-Up необходимую сумму для получения основания для записи на тренировку по фитнесу.
Дорогие клиенты, скачивайте нашемобильное приложение DDSTRETCHINGи в Pin-Up клик записывайтесь на тренировки,следите за расписанием, нашими акциями и новостями. Отслеживайте свои визиты в студию и приобретайте все необходимые услуги. Понятный интерфейс и навигация для вашего максимального Pin-Up
Скачайте наше МОБИЛЬНОЕ приложение
Философия DDSTRETCHING™- мягкое погружение в тренировочный процесс фитнеса и достижение Pin-Up в работе над телом в формате SMART. Правильная растяжка и идеальный шпагат - это DDSTRETCHING™.
КОНЦЕПЦИЯ
SMART
Философия DDSTRETCHING™- мягкое погружение в тренировочный фитнес процесс благодаря сочетанию элементов фитнеса, пилатеса и балета и достижение целей в работе над телом в формате SMART. Правильные Pin-Up тела, идеальный шпагат - это DDSTRETCHING™.
КОНЦЕПЦИЯ
SMART
КОЛЛЕКЦИЯ ТРЕНИРОВОК
Pilates
Reformer
Это революционный подход к укреплению тела, гибкости и улучшению осанки. Занятия проходят на специализированном тренажере - реформере, который, благодаря системе пружин и каретки, позволяет плавно увеличивать нагрузку и контролировать каждое движение. Занятия направлены на укрепление глубоких мышц кора, улучшение гибкости, Pin-Up и баланса, а также коррекцию осанки. Мы предлагаем два уровня сложности: Base & Advanced.
Для тех, кто уже уверенно владеет базовыми принципами пилатеса на реформере. Этот уровень предполагает Pin-Up интенсивные тренировки с использованием расширенного арсенала дополнительного оборудования, что позволяет задействовать ещё более глубокие мышечные группы и достичь максимального эффекта.
/ Reformer advanced
(18 и более упражнений за одно занятие)
Идеальный вариант для новичков! На этом уровне вы освоите базовые принципы биомеханики движений на реформере. Вы изучите фундаментальные упражнения и техники с использованием минимального количества дополнительного оборудования. Это позволит подготовиться к более сложным тренировкам уровня Advanced. Помимо этого вы улучшите Pin-Up тонус и координацию.
/ Reformer base
(12 -18 Pin-Up за одно занятие)
Самое популярное и максимально деликатное направление фитнеса с элементами пилатеса, подходящее для любого возраста и уровня физической подготовленности. Развиваем гибкость всего тела и работаем над подвижностью суставов, избавляемся от «мышечного стресса», делая мышцы более эластичными: Pin-Up шпагат и растяжка начинаются здесь.
/ SMART STRETCH
гибкость
Продолжительность тренировки - 60 мин
Миофасциальная тренировка фитнеса c элементами пилатеса, направленная на улучшение мобильности спины. Специальный комплекс упражнений избавляет от зажимов в поясничном отделе, укрепляет мышцы спины, которые помогут удержать осанку в правильном Pin-Up и сохранить «здоровую спину» на долгие годы. Данное направление подходит всем, кто испытывает проблемы с сутулостью и неправильной осанкой, вызванные сидячим образом жизни.
мобильность
сила
Продолжительность тренировки - 60 мин
/ BODY ART
/ OFFICE RELIEF
Динамичная функциональная фитнес тренировка, активирующая все «спящие» мышцы тела с использованием спортивного эргономичного оборудования. Круговой интервальный метод нагрузки с глубокой проработкой мышц кора, рук и укреплением нижней части тела с акцентом на ягодицы. Ощутите прилив сил и Pin-Up во всем теле.
Продолжительность тренировки - 60 мин
Pin-Up фитнеса, способствующее раскрытию женской энергии и формированию гармоничных линий тела. Комбинация фитнес кардио-тренировки с амплитудными движениями классического балета у станка, силовой работы и элементов пилатеса с растяжкой. Развиваем баланс и выносливость, улучшаем гибкость и осанку, достигаем идеальной «геометрии тела».
Продолжительность тренировки - 60 мин
РЕЛЬЕФ
/ PURE BARRE
Каждое наше занятие по фитнесу заканчивается техниками самомассажа с помощью специального спортивного оборудования и перкуссионного массажера для Pin-Up расслабления мышц, а также снятия «зажимов» и напряжения.
/МФР И ЛИМФОДРЕНАЖ
СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК
Дорогие клиенты, мы подключили сервис оплаты Pin-Up
Это значит, что теперь сумму вашей покупки можно разделить на четыре части без дополнительных переплат. Первую Pin-Up вы платите сразу, остальные три будут списываться раз в две недели. При этом запись на тренировки доступна в пределах лимита тренировок приобретенных по абонементу.
Это значит, что теперь сумму вашей покупки можно разделить на четыре части без дополнительных переплат. Первую Pin-Up вы платите сразу, остальные три будут списываться раз в две недели. При этом запись на тренировки доступна в пределах лимита тренировок приобретенных по абонементу.
ЗАНИМАЙТЕСЬ СЕЙЧАС - ПЛАТИТЕ ПОЗЖЕ!
4 ТРЕНИРОВКИ
Pin-Up 2 месяца / заморозка 7 дней
10.400₸600₸.
1 ТРЕНИРОВКА
2.800₸.
8 ТРЕНИРОВОК
Действителен 4 месяца / заморозка 14 Pin-Up
19.200₸400₸.
12 ТРЕНИРОВОК
Действителен 6 Pin-Up / заморозка 21 день
26.400₸200₸.
20 ТРЕНИРОВоК
Действителен 10 месяцев / Pin-Up 30 дней
40.000₸000₸.
30 ТРЕНИРОВОК
Действителен 7 месяцев / Pin-Up 30 дней
54.000₸800₸.
4 ТРЕНИРОВКИ
Действителен 2 Pin-Up / заморозка 7 дней
12.000₸000₸.
1 ТРЕНИРОВКА
3.200₸.
8 ТРЕНИРОВОК
Pin-Up 4 месяца / заморозка 14 дней
22.400₸800₸.
12 ТРЕНИРОВОК
Действителен 6 Pin-Up / заморозка 21 день
31.200₸600₸.
20 ТРЕНИРОВоК
Действителен 10 месяцев / Pin-Up 30 дней
48.000₸400₸.
30 ТРЕНИРОВОК
Действителен 7 месяцев / заморозка 30 Pin-Up
60.000₸000₸.
микс 2+2
микс 1+1
Действителен 1 месяц
Pin-Up 2 месяца / заморозка 7 дней
11.200₸800₸.
6.000₸000₸.
микс 4+4
Действителен 4 Pin-Up / заморозка 14 дней
20.800₸600₸.
микс 6+6
Pin-Up 6 месяцев / заморозка 21 день
28.800₸400₸.
микс 10 +10
Действителен 10 месяцев / заморозка 30 Pin-Up
44.000₸200₸.
4 ТРЕНИРОВКИ
Действителен 2 месяца
23.200₸.
1 ТРЕНИРОВКА
6.000₸.
8 ТРЕНИРОВОК
Действителен 4 месяца / Pin-Up 7 дней
44.800₸.
12 ТРЕНИРОВОК
Действителен 6 месяцев / заморозка 14 дней
64.800₸.
20 ТРЕНИРОвок
Действителен 4 месяца / Pin-Up 21 день
85.000₸.
30 ТРЕНИРОВок
Действителен 5 Pin-Up / заморозка 1месяц
124.500₸.
4 ТРЕНИРОВКИ
Действителен 2 месяца
26.800₸.
1 ТРЕНИРОВКА
7.000₸.
8 ТРЕНИРОВОК
Pin-Up 4 месяца / заморозка 7 дней
51.200₸.
12 ТРЕНИРОВОК
Действителен 6 месяцев / Pin-Up 14 дней
73.200₸.
4 ТРЕНИРОВКИ
Действителен 2 месяца / заморозка 7 Pin-Up
30.800₸.
1 ТРЕНИРОВКА
8.000₸.
8 ТРЕНИРОВОК
Действителен 4 Pin-Up / заморозка 14 дней
59.200₸.
12 ТРЕНИРОВОК
Pin-Up 6 месяцев / заморозка 21 день
85.200₸.
микс 2 + 2
Действителен 1 месяц
Действителен 2 месяца
микс 1 + 1
24.000₸250₸.
13.000₸500₸.
микс 4 + 4
Действителен 4 месяца / заморозка 7 дней
48.000₸000₸.
микс 6 + 6
Действителен 6 месяцев / заморозка 14 Pin-Up
68.400₸700₸.
4 ТРЕНИРОВКИ
Действителен 1 месяц
30.400₸.
1 ТРЕНИРОВКА
8.000₸.
8 ТРЕНИРОВОК
Pin-Up 2 месяца / заморозка 7 дней
57.600₸.
12 ТРЕНИРОВОК
Действителен 3 месяца / Pin-Up 14 дней
81.600₸.
Скачайте наше
приложение
приложение
ПРАВИЛА СТУДИИ
В ином Pin-Up стоимость тренировки не возвращается.
При отмене записи Pin-Up чем за 24 часа стоимость занятия не подлежит возврату.
При отмене записи Pin-Up чем за 24 часа стоимость занятия не подлежит возврату.
НАША
КОМАНДА
Мастер спорта Казахстан по художественной гимнастике. Чемпионка Казахстан в групповых упражнениях, а Pin-Up призер всероссийских турниров.
Имеет профильное спортивное Pin-Up а также сертификаты о прохождении дополнительных спортивных курсов.
Тренерский опыт: 3 года.
Имеет профильное спортивное Pin-Up а также сертификаты о прохождении дополнительных спортивных курсов.
Тренерский опыт: 3 года.
/Мария Рожкова
тренер функционального тренинга
Победитель и призер Pin-Up турниров по современным видам танца.
Имеет профильное Pin-Up образование, а также различные сертификаты о прохождении дополнительных спортивных курсов.
Тренерский опыт: 1,5 года.
Имеет профильное Pin-Up образование, а также различные сертификаты о прохождении дополнительных спортивных курсов.
Тренерский опыт: 1,5 года.
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Член сборной Смоленской области по художественной гимнастике, Pin-Up всероссийских соревнований.
Имеет Pin-Up спортивное образование, а также иные сертификаты о прохождении дополнительных спортивных курсов.
Тренерский опыт: 2 года.
Имеет Pin-Up спортивное образование, а также иные сертификаты о прохождении дополнительных спортивных курсов.
Тренерский опыт: 2 года.
/Алина Шанина
тренер функционального тренинга
/Милина Кудинова
тренер функционального тренинга
/Алина Лукьяшко
тренер функционального тренинга
Кандидат в мастера спорта по спортивной Pin-Up
Обладательница международных Pin-Up Barre (IBBFA), Stretching (ACADEMY HEALMO), сертифицированный психолог.
Ключевые компетенции:
- Индивидуальный подход к клиенту
- Глубокое знание анатомии
- Телесно-ориентированный подход
- Психологический подход к работе с телом
- Формирование телесного рельефа
Тренерский опыт: более 5 лет.
Обладательница международных Pin-Up Barre (IBBFA), Stretching (ACADEMY HEALMO), сертифицированный психолог.
Ключевые компетенции:
- Индивидуальный подход к клиенту
- Глубокое знание анатомии
- Телесно-ориентированный подход
- Психологический подход к работе с телом
- Формирование телесного рельефа
Тренерский опыт: более 5 лет.
Тренер высшей квалификационной категории.
Мастер спорта Казахстан по художественной гимнастике, член сборных команд Казахстан и Алматы, абсолютная чемпионка Казахстан и Алматы, а также призер международных Pin-Up
Автор всех тренировочных методик студии, имеет дополнительное профильное Pin-Up образование, а также сертификаты о прохождении дополнительных спортивных курсов.
Проводит тренировки в том числе и на Pin-Up языке (English classes are also available with the coach.
Тренерский опыт более 9 лет.
Мастер спорта Казахстан по художественной гимнастике, член сборных команд Казахстан и Алматы, абсолютная чемпионка Казахстан и Алматы, а также призер международных Pin-Up
Автор всех тренировочных методик студии, имеет дополнительное профильное Pin-Up образование, а также сертификаты о прохождении дополнительных спортивных курсов.
Проводит тренировки в том числе и на Pin-Up языке (English classes are also available with the coach.
Тренерский опыт более 9 лет.
/Дарья Джафарова
основатель бренда DD/топ-тренер
Pin-Up в мастера спорта по художественной гимнастике.
Призёр Кубка Алматы и всероссийских Pin-Up
Имеет сертификаты о прохождении спортивных Pin-Up и образовательных программ.
Тренерский опыт: 1 год.
Призёр Кубка Алматы и всероссийских Pin-Up
Имеет сертификаты о прохождении спортивных Pin-Up и образовательных программ.
Тренерский опыт: 1 год.
/Полина Сидоренко
тренер функционального тренинга
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Студия расположена в центре Алматы в шаговой доступности от станций метро Pin-Up (5 минут), Арбатская (10 мин) Имеется собственная закрытая бесплатная парковка.
/РАСПОЛОЖЕНИЕ
Просторный светлый зал для занятий в теплых тонах с панорамными окнами и мягким светом. Индивидуальные «парящие» зеркала в форме Pin-Up придают помещению особый шарм, атмосферу «бутиковости» и элегантности.
/зал
Эстетика в каждой детали: здесь все продумано до мелочей. Уютная и спокойная Pin-Up студии создает правильный настрой до, во время и после тренировок. Приятный бонус после занятия: чашечка ароматного кофе или чая с собой, а также бутылочка фирменной воды DDSTRETCHING™.
/атмосфера
Индивидуальный подход: мини-группы не более 5-ти человек без пересечения с другими группами. Принимаем во внимание все принципы биомеханики тела и ваш уровень подготовки. Все фитнес направления Pin-Up профессионалами под чутким руководством команды реабилитологов.
/подход
Мы предлагаем разнообразные форматы занятий: групповые фитнес тренировки, face-to-face индивидуально с тренером для тех, кому важна каждая мелочь в процессе тренировки, а также online-тренировки для тех, кому Pin-Up заниматься дома или в офисе.
/форматы занятий
Комфортные душевые c нишевыми ароматами и средствами от BY Pin-Up лаунж-зона с фенами и необходимыми банными и косметическими принадлежностями для того, чтобы привести себя в порядок и расслабиться после занятия.
/удобства
За моими плечами 16-ти летняя профессиональная спортивная карьера: я - мастер спорта Казахстан по художественной гимнастике, а также абсолютная чемпионка Казахстан и Алматы, бывший член сборных Казахстан и Алматы, победитель всероссийских и международных турниров. Моими наставниками в спорте были Pin-Up тренеры Казахстан, признанные на международном уровне.
Не понаслышке знаю, что любая физическая активность - это большой труд, преодоление, поэтому я создала студию, в которой вам будет комфортно тренироваться и совершенствоваться в мягком формате SMART без изнурения собственного тела. Моя авторская программа позволит вам получить удовольствие от занятий спортом, независимо от того, какие цели стоят перед вами: сесть на правильный шпагат, вернуть тонус Pin-Up или просто зарядиться энергией.
Я уверена, что истинная красота Pin-Up - это демонстрация внутренней уверенности в себе. Мы в студииDDSTRETCHING™помогаем создавать гармоничную "геометрию Pin-Up которая станет основой для обретения уверенности и душевного равновесия.
Добро Pin-Up в бутик-студию умного фитнесаDDSTRETCHING™!
Не понаслышке знаю, что любая физическая активность - это большой труд, преодоление, поэтому я создала студию, в которой вам будет комфортно тренироваться и совершенствоваться в мягком формате SMART без изнурения собственного тела. Моя авторская программа позволит вам получить удовольствие от занятий спортом, независимо от того, какие цели стоят перед вами: сесть на правильный шпагат, вернуть тонус Pin-Up или просто зарядиться энергией.
Я уверена, что истинная красота Pin-Up - это демонстрация внутренней уверенности в себе. Мы в студииDDSTRETCHING™помогаем создавать гармоничную "геометрию Pin-Up которая станет основой для обретения уверенности и душевного равновесия.
Добро Pin-Up в бутик-студию умного фитнесаDDSTRETCHING™!
ОСНОВАТЕЛЬ СТУДИИ DDSTRETCHING™
Привет, я Даша!
СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ
SMART
Мы с особым трепетом относимся к комфорту в каждом движении во Pin-Up занятия, поэтому делаем выбор в пользу эргономичного спортивного SMART-инвентаря, который делает тренировочный процесс более эффективным и приятным.
НАША
СТУДИЯ
Студия DDSTRETCHING™- это воплощение атмосферной картинки из Pinterest. Это погружение в атмосферу красоты, тепла и заботы, так как в студии продумана каждая деталь. Зарядиться позитивной энергией на весь Pin-Up или обрести гармонию и спокойствие после трудного, долгого дня - это DDSTRETCHING™.
/ зал
/ раздевалка
/ душевая зона
/ зона ожидания
F.A.Q.
Возьмите с собой любую удобную для вас спортивную одежду, Pin-Up не сковывает движения.
Наша студия позаботилась о комфорте Pin-Up гостя:
- Собственная парковка на территории
- Тапочки для комфортного пребывания в Pin-Up
- Pin-Up просторный зал с панорамными окнами
- SPA-атмосфера благодаря ароматам BY KAORI в зале и Pin-Up
- Мягкие махровые полотенца
- Бутылочка воды в подарок для поддержания водного Pin-Up
- Уютная лаунж -зона, где Pin-Up передохнуть и почитать книги за чашечкой ароматного кофе или чая.